記事一覧

• 

  ランニングフォームを正しく評価するにはどうすればいいのか？

  「もっと効率よく走りたい」「怪我をしないような走りを身に付けたい」「自分の走り方は果たして理にかなっているのだろうか？」などなど、走り方やランニングフォーム...

  ランニングフォーム
• 

  ランナーに必要なGPSウォッチを再考する！

  ランナーズNEXTの中では国内外のデジタルデバイスを紹介することがありますが、中でもランニングウォッチ・GPSウォッチに関する記事は多くを占めます。 最も多...

  編集長コラム
• 

  Polar(ポラール) Vantage Mの機能や特徴をまとめてみた

  2018年11月にリリースされたPolar（ポラール）Vantage Vに引き続き、2019年2月にそのセカンドモデルとなるVantage Mに関するリリー...

  ランニングウォッチ・GP...
• 

  Zwift Runで「ランニング」をアップデートする！

  東京オリンピックに向けて、特に男子のマラソン界は盛り上がりを見せており、代表選考レースとなるMGC（Marathon Grand Championship)...

  ランニングとテクノロジー...
• 

  ランニングのパワートレーニングで成果を上げるためにチェックすべき2つの重要指標とは？

  ランニングパワーという概念、考え方が生まれてから４年程が経ち、自身もパワーメーター（Stryd）を使用し始めて2年以上が経ちました。 はじめは「ランニング中...

  ランニングとテクノロジー...
• 

  ランニングパフォーマンスは水の「質」で変わるのか？

  目標とするレース・大会で自分が持っている最高のパフォーマンスを発揮するために、練習やトレーニングが必要なことは言うまでもありませんよね。 ですが、どんなに良...

  ランニングお役立ち情報
• 

  「心拍ベルトを装着せずに」胸部で心拍数を計測する画期的な方法！

  今や多くのランナー、サイクリスト、トライアスリートがトレーニングやレース中に「心拍数」を計測しています。 従来であれば、胸部に心拍ベルトを装着し、GPSウォ...

  おすすめランニンググッズ...
• 

  世界で戦えるランナーを育てるために〜城西大学男子駅伝部監督 櫛部静二さん〜

  2018年2月の東京マラソンで設楽悠太選手が16年振りに日本記録を塗り替えて以降、明るい話題が多くなった陸上男子長距離界。 選手たちの努力はもちろん、ハード...

  インタビューコンテンツ
• 

  Polar(ポラール)の Vantage Vが新たに搭載した次世代のランニングウォッチ機能とは？

  今や多くのランナーがトレーニングやレースで計測している「心拍数」。 ランニングに限らず、スマートウィッチに代表される様々なデバイスを通じて、運動中や日常生活...

  ランニングウォッチ・GP...
• 

  RaidLight Presents 来年は出たい！世界のULTRA RACE! 【イベントレポート】

  2018年12月7日（金）にRaidLight Presents 来年は出たい！世界のULTRA RACE!というイベントに参加してきました。 会場は東京・...

  イベントレポート
• 

  ランニング用パワーメーターの種類と選び方

  2016年にアメリカで初めてリリースされたランニング用パワーメーター。 まもなく2019年を迎えようとしている現在、ようやく日本でも徐々にではありますが、ラ...

  おすすめランニンググッズ...
• 

  ランニングのパワートレーニングで得られる5つのメリット

  マラソンに必要な練習・トレーニング方法【最新版】にも記したように、マラソンやランニングのトレーニング手法は目的によっていくつも存在します。 もちろん、特定の...

  マラソンとトレーニング
• 

  「才能の正体」から学ぶ、マラソンの才能・能力を伸ばすために必要な考え方【編集長コラムVol.1】

  ランニングやマラソンを続けていると、毎回自分が思うような走りができるとは限りませんよね。 順調にトレーニングができていると思った矢先に怪我をしてしまったり、...

  編集長コラム
• 

  最大酸素摂取量（VO2max）を高めるためのマラソントレーニングとは？

  マラソンをしている方であれば、一度は「最大酸素摂取量」という言葉を聞いたことがあるかもしれません。 最大酸素摂取量とは、その言葉通り「身体が取り込むことので...

  ランニングノウハウ
• 

  【新企画】編集長コラムがスタートします！

  今回から新企画として、私浦中があるテーマに沿って、個人の考えを発信していく「編集長コラム」なるものをスタートさせることにしました。 これまでランナーズNEX...

  編集長コラム
• 

  Garmin（ガーミン）のアウトドアウォッチInstinct（インスティンクト）機能まとめ

  2018年11月15日（木）にGarmin（ガーミン）の新型アウトドアウォッチ・GPSウォッチであるInstinct（インスティンクト）がリリースされました...

  ランニングウォッチ・GP...
• 

  【最新ウェアラブルデバイスHumon Hex】ランニング時にリアルタイムで筋肉中の酸素を計測し、疲労状態を可視化する！

  テクノロジーの進化の恩恵を受けて、ランニングやマラソンの世界でも、様々なデータを「手軽に」取得できるようになってきました。 GPS機能付きのランニングウォッ...

  おすすめランニンググッズ...
• 

  【マラソンのエネルギー補給】エナジージェルはどう選ぶ？

  マラソン、トレイルラン、トライアスロンなどの持久系スポーツの場合、運動時間が長くなると、消費するエネルギーも大きくなります。エネルギーが枯渇してしまうと、い...

  おすすめランニンググッズ...
• 

  ランニング中の心拍数は心拍ベルトで測る？手首で測る？

  ランニング中に心拍数を計測することの重要性は、少しずつではありますが広がりつつあります。胸部に装着する心拍ベルトは「面倒」「締め付けられるのが嫌」ということ...

  ランニングノウハウ
• 

  ランナーにオススメの治療院第3回・はしぐち整骨院（長崎市）

  怪我で悩むランナーのための治療院紹介企画、第3回。 ランナーズNEXTでは、ランナーの怪我で困った時に治療、再発予防の観点から信頼のできる治療院や施設を紹介...

  インタビューコンテンツ