ランニングフォームの分析法〜走り方の問題点を明確にするために〜
怪我を予防・改善する意味でも、パフォーマンスを向上させる意味でも、効率の良いランニングフォームで走ることは重要…
続きを読む
Apple Watchはランニング系GPSウォッチメーカーを飲み…
ランニングを行う際は、レースであっても、練習であっても、何らかのデバイスを用いて時間を計測するのが一般的です。…
続きを読む
アメリカ初！7日間273㎞の道 Grand to Grandとは…
日本でも認知度を増してきたステージレース。2017年で32回目の開催となるサハラマラソン（Marathon D…
続きを読む
【心拍トレーニングと運動強度】ランニングのパフォーマンスUPに必…
ランナー人口の増加、レースの多様性と共に、ランニングに関するノウハウも徐々に一般化されてきています。単に健康の…
続きを読む
なぜ市民ランナーにビール好きが多いのか？僕らはアルコールより、体…
日々の生活の中にランニングというアクティビティが加わり、継続していくと「自分は何のために走っているのか？」と考…
続きを読む
SUUNTO（スント）SPARTANシリーズが大台を突破！
株式会社アールビーズによるランナー世論調査2016（サンプル数12,934人）の結果によると、所有しているGP…
続きを読む
ランナーにおすすめの治療院・第2回広尾FIELD鍼灸整骨院（東京…
日頃からマラソンの練習・トレーニングに励むランナーであれば、1度は何かしらの身体の怪我や痛み、違和感などを感じ…
続きを読む
