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Garmin Enduro(エンデューロ)ウルトラトレイルランナーのためのスマートウォッチ
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COROS APEX Proレビュー | PACE 2やVERTIXとの比較
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COROS VERTIX ロングトレイルに最適なGPSウォッチレビュー
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世の経営者が密かに実践しているランニングのルール
多くの人が健康の保持増進や自己鍛錬のために行っている「ランニング」。 東京マラソンのスタートがきっかけとなり、ここ数年前までに急激なランナー人口の増加を見せ...
ランニングとビジネス
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ランニングをきっかけに人々が繋がり、新たな価値が生まれる環境づくりに着手する!
2015年も残り僅かとなりました。今日は、コンテンツではなく、珍しく個人の発信として書いていこうと思います。 2015年はこのランナーズNEXTをリリースし...
ランニングとビジネス
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練習さえしていれば、マラソンレースで最高のパフォーマンスが発揮できる!は本当か?
日頃からランニングやマラソンをやっている人なら、 「今日の練習はイマイチやる気が出ないな・・・」 「今日はいつものコースを走っているのに、距離が長く感じる・...
ランニングノウハウ
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201X年あなたがサハラマラソンを走るための必須ガイド!
2015年4月3日〜13日の11日間、モロッコ南部のサハラ砂漠を舞台に第30回サハラマラソン(30th SULTAN MARATHON DES SABLES...
エクストリームランニング...
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ウルトラマラソン完走のために準備しておきたい5つのこと
このメディアの中で、以前「ウルトラマラソン完走のために必要な5つの練習・トレーニング方法」というテーマで記事を書きました。 ウルトラマラソンに向けた練習・ト...
ウルトラマラソン
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GARMIN(ガーミン)ForeAthlete 225Jの魅力とは?
ランナーズNEXTでは度々ランニングウォッチに関する記事を紹介していますが、今回は最もお勧めできるランニングウォッチを紹介します。 2015年8月24日に発...
ランニングウォッチ・GP...
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理想的なランニングフォームとは?マラソンで疲れない走り方、着地方法を考える
マラソンの練習中でもレース中でも、いかに効率良く走ることができるか?楽に走ることができるか?というのは、ランナーにとって非常に大事なポイントです。効率の良い...
ランニングフォーム
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【アウトドア用スマートウォッチ】Amazfit T-Rexレビュー
近年のスマートウォッチ活況の時代において、健康志向の高まりと共に、ランナー向けのGPSウォッチは「スマートウォッチ化」することが当たり前になったと言っていい...
スマートウォッチ
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【ピッチ走法 vs ストライド走法】ランニングにおけるケイデンスと共に考える!
ランニングやマラソンで今よりも速く走る、ケガをしないように走る、効率良く走る・・・といった時に、「果たして理想的なランニングフォームはどんなフォームなのか?...
ランニングフォーム
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市民ランナーは月間200km以上走ると怪我のリスクが高まる!は本当か?
「できることなら怪我なく長く、ランニングを楽しみたい!」 あなたがもしランナーであれば、そう考えているのではないでしょうか? 怪我には無縁のランナーがいる一...
ランニングと怪我の悩み
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GARMIN vs TomTom GPSの正確性はどちらが上なのか?
ランナーが練習する際に欠かせないアイテム、ランニングウォッチ。特に、ランニングウォッチの中でも様々な情報が得られるGPSウォッチは徐々に普及してきています。...
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【心拍トレーニングと運動強度】ランニングのパフォーマンスUPに必要なこととは?
ランナー人口の増加、レースの多様性と共に、ランニングに関するノウハウも徐々に一般化されてきています。単に健康のために走るというだけでなく、いかに速く走るかを...
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COROS PACE 2 vs GARMIN ForeAthlete 245選ぶならどっち?
2020年11月26日にCOROS PACE 2がクラウドファンディングサイトのMakuakeに登場してから、4日が経過しました。 既に設定した目標は達成し...
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ランニングフォームの分析法〜走り方の問題点を明確にするために〜
怪我を予防・改善する意味でも、パフォーマンスを向上させる意味でも、効率の良いランニングフォームで走ることは重要です。 実際に、多くのランナーが自身のランニン...
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ランニング後に飲むおすすめプロテイン5選 | 効果を上げる摂取方法とは?
トレーニングを行う際に摂取する、代表的なサプリメントに「プロテイン」があります。 普段から筋トレをガッツリやっている人であれば、プロテインを愛用(愛飲)して...
筋トレ・ダイエット情報全...
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GPSウォッチは結局どれがオススメなのか?
ランニングライフをより楽しく、便利なものにするために、特定のランニンググッズ、ランニングアイテムは欠かせません。 中でも、ランニングウォッチ、GPSウォッチ...
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第2回サハラマラソン・オーバーナイトステージ練習会【関東版】HAKONEYUMOTO ONSEN DES SABLES
去る2017年2月3日(金)〜4日(土)にかけて、第32回サハラマラソン:32nd MARATHON DES SABLES(MDS)に向けたオーバーナイトス...
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マラソンのトレーニング「閾値走」って何?計測から実施方法を解説
マラソンのトレーニングの一つに「閾値走」というトレーニングの方法があります。このトレーニングは血液中の乳酸濃度や二酸化炭素量、換気量が急激に増加する手前の速...
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企業組織を強くするために必要なスポーツ限界体験活用術
企業組織・チームを強くするには何が必要なのか? 経営者だけでなく、組織を強くしたいと思うビジネスパーソンであれば、誰もが一度は考えるテーマではないでしょうか...
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初心者が0から6ヶ月でフルマラソンを完走するためのトレーニングとコツ
「これから、初めてフルマラソンのレースに挑戦する、もしくは挑戦したい!」 「初心者で不安はあるけど、何とかフルマラソンを完走してみたい!」 「ダイエットが目...
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