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今さら聞けない！ランナーのためのGORE-TEX製品の選び方と活用法
マラソンやトレイルランニングレースに参加するランナーなら、きっと「雨風の強い日に走らなければならない・・・」というシーンもあるでしょう。レース当日はもちろ...
ランニングとテクノロジー...
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アメリカ初！7日間273㎞の道 Grand to Grandとは？
日本でも認知度を増してきたステージレース。2017年で32回目の開催となるサハラマラソン（Marathon Des Sables）を筆頭に、世界には様々なレ...
エクストリームランニング...
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COROS PACE2はコスパ最強のGPSウォッチ！マラソン世界記録保持者も使用するブランドが日本市場で本格展開
2020年11月、日本に新たなランニング系GPSウォッチが上陸しました。現在ランナーの間で有名なウォッチブランドはガーミンやスント、ポラールではないでしょ...
ランニングウォッチ・GP...
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SUUNTO7は一歩先を行くアウトドアウォッチ＆スマートウォッチ
2020年1月にSUUNTO（スント）から発売されたSUUNTO 7。これまでSUUNTOがリリースしてきたGPSウォッチの中でも異質の存在であり、ガーミ...
ランニングウォッチ・GP...
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Grand to Grandで活躍したランニングギア・アイテム5選
2015年のサハラマラソン（Marathon Des Sables）に引き続き、2017年9月に2度目のステージレース、Grand to Grand Ult...
おすすめランニンググッズ...
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マラソンの練習方法・メニューを作る上で最も大切なこと
マラソンを走るにあたって、普段の練習方法・メニューをどう作るか？この問い、実は非常に深い。なぜなら、多くのランナーが普段「何となく」でしか走れていないか...
ランニングノウハウ
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実録！ランナー膝で歩くと膝が痛い状態から翌日には痛みなくランニングができてしまった驚異の治療法
ランナーに多く発生する腸脛靭帯炎（通称：ランナー膝）。一度痛みが出てしまうと、ランニング中に力が抜けるような感覚もあり、痛くてなかなか思うように走れません。...
ランニングと怪我の悩み
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SUUNTO（スント）SPARTANシリーズの特徴・選び方を徹底解説
株式会社アールビーズによるランナー世論調査2016（サンプル数12,934人）の結果によると、所有しているGPSウォッチメーカーは1位GARMIN（ガーミン...
ランニングウォッチ・GP...
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LA SPORTIVA（スポルティバ）のトレイルランニングシューズはテクニカルなトレイルを攻略する武器となる！
ランニングシーンで最も重要なアイテムであるランニングシューズ。現在、様々なブランド・用途のランニングシューズやトレイルランニングシューズが存在します。何...
ランニングシューズ
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マラソンレースでカーボローディングを実施する際の具体的方法と注意点まとめ
マラソンのレースに出る人であれば、本番では何とか自分の持っている力を100％出し切りたいと思うはず。フルマラソン初参加で何とか完走したい、自己ベストを更新...
ランニングお役立ち情報
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ランニングで発生する活性酸素に対処する方法
「スポーツをしている人ほど寿命が短い」という、一見矛盾したような話を聞いたことはありませんか？スポーツは体に良いことのように思いますが、実は統計的にもスポ...
ランニングお役立ち情報
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Garmin（ガーミン）ForeAthlete 645 Musicの機能・特徴を総まとめ
Garmin Japan株式会社は、2018年2月13日（火）にGPS機能搭載型のランニングウォッチForeAthlete645 Musicに関するプレス発...
ランニングウォッチ・GP...
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マラソンレースで必ず携帯したいアミノ酸サプリメント・ベスト5徹底比較
マラソン大会に出場するランナーにとって、自身の目標を達成するには、実に様々な要因をクリアしなければなりません。自身のコンディションが最高な状態であっても、...
おすすめランニンググッズ...
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ランニングの疲労回復、セルフケアで使えるストレッチポールの効果とは？
日々ランニングやマラソンをやっていると、身体に疲労がたまったり、何だかダルさが取れなかったりということがしばしば起こります。取り組み方、追い込み方などによ...
ランニングと身体のケア
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【トレイルランニング用スポーツサングラス】選び方をプロのアドバイスをもとに実証してきた！
マラソンやトレイルランニング、トライアスロンなどのエンデュランス系スポーツの場合、トップアスリートに限らず、様々なレベルの方がスポーツサングラスを使用してい...
おすすめランニンググッズ...
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ポラール独自の「パフォーマンス機能」が詰まったPolar Vantage V2
スマートウォッチが普及している現代において、ランニング中は当たり前のようにペースや心拍数、GPS等が計測できる時代になりました。ですが、ランニングを含めた...
ランニングウォッチ・GP...
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マラソンレースで活躍！補給で使えるエナジージェル比較まとめ
フルマラソン以上の距離を走るランナーにとって、「エネルギー補給」はレースのパフォーマンスを左右する重要なポイントです。日本のマラソンレースでは、エイドステ...
おすすめランニンググッズ...
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「ランニングテスト」でパフォーマンスレベルが明らかに！果たしてその結果は？
前回の記事、目標とするレースに向けてのスタートは現状把握をすることから～ASICS Sports Complex RUNNING TEST～では、ASICS...
UTMFチャレンジ企画
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マラソンに必要な練習・トレーニング方法【最新版】
様々なマラソンレースを完走するためには、より速く走り切るにはどんな練習・トレーニングをすればいいのか？そんな疑問を持っている人も多いのではないでしょうか？...
ランニングノウハウ
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ランニング用パワーメーターの種類と選び方
2016年にアメリカで初めてリリースされたランニング用パワーメーター。まもなく2019年を迎えようとしている現在、ようやく日本でも徐々にではありますが、ラ...
ランニングとパワートレー...

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