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前回の記事に引き続き、今回はサハラマラソン2日目の様子をお伝えします。 Day 2. 前日21時前に就寝したお陰で、早朝6時前に目が覚める。 辺りはまだ薄暗...

ランナーにもお馴染みのSUUNTOはアウトドアで使用できるGPSウォッチを中心に展開していますが、ここ数年はランニングやフィットネスでも利用できるコンパクト...

フルマラソンを何度も完走したことのある人なら、一度は意識するウルトラマラソンへの挑戦。 フルマラソンの練習・トレーニング方法は様々な所で紹介されていますが、...

インターネットが普及してから、日に日に世の中は情報で溢れ、「情報そのもの」の価値はほとんどなくなってきました。 特に健康・ダイエット関連の情報は世の中に溢れ...

どの世界・業界の中にも、原理・原則というものが存在します。このメディアのテーマであるランニングやマラソンにおいても同じです。マラソンのトレーニングを考える上...

前回の記事、目標とするレースに向けてのスタートは現状把握をすることから～ASICS Sports Complex RUNNING TEST～では、ASICS...

2015年4月3日〜13日の11日間、モロッコ南部のサハラ砂漠を舞台に第30回サハラマラソン（30th SULTAN MARATHON DES SABLES...

このサイトでは、幅広く「ランナー」の皆さんに情報発信をしているわけですが、所謂アスリートを除く方で、これからランニングを始めてみようかなという人から、既にマ...

ランナーズNEXTではオンライン上の情報発信だけでなく、不定期でセミナーやワークショップを開催しています。 この4月から「ランニングフォーム改善実践ワークシ...

ランナーがより楽に、速く、長く走るために必要なものは沢山あります。 効率的なランニングフォームや食事・栄養の知識、走り続けるためのメンタル、練習・トレーニン...

マラソンやランニングを含めたスポーツを行う上で非常に大事なのは、「水分補給」です。熱中症対策といった安全面でもそうですし、いかに速く走るかというパフォーマン...

ランニングを継続していると、 より速く走れるようになりたい！ より楽に走れるようになりたい！ と誰もが思うようになるはずです。 はじめは気軽に運動できるし、...

「スポーツをしている人ほど寿命が短い」という、一見矛盾したような話を聞いたことはありませんか？ スポーツは体に良いことのように思いますが、実は統計的にもスポ...

マラソンやランニング中にサプリメントを活用するシーンは大きく2つあります。一つは日頃のトレーニング効果・効率を高め、疲労やストレスを軽減させるため。もう一つ...

ランナーズNEXTでは、これまで沢山のランニング関連ガジェットを紹介してきました。 中でもランニングウォッチやGPSウォッチに関するコンテンツは多数紹介して...

ランニングウォッチやスポーツ用のGPSウォッチとして、ガーミンやエプソン、スント、ポラールなどの主要メーカー全盛の時代とは異なり、今ではアップルウォッチなど...

マラソンのパフォーマンスを上げるためには、様々な要因が絡んでいます。 ランニングエコノミーを高めるにはランニングフォームの修正が鍵となる！の中でも紹介しまし...

ランニングにはどんな効果があるのか？ ほとんどの人が「良い効果」を期待して、走り始めます。 体重が落ちる、体力・スタミナがつく、足腰が強くなるといったフィジ...

2018年1月に日本での販売を開始した「MAURTEN DRINK MIX」のパッケージのリニューアルと販売価格の訂正のお知らせ。 スウェーデン・イエテボリ...

マラソンのレースに出る人であれば、本番では何とか自分の持っている力を100％出し切りたいと思うはず。 フルマラソン初参加で何とか完走したい、自己ベストを更新...