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マラソンやランニング中にサプリメントを活用するシーンは大きく2つあります。一つは日頃のトレーニング効果・効率を高め、疲労やストレスを軽減させるため。もう一つ...

ランニングやマラソンをやっている人の多くが、「ある特定の何かに向けて」日々活動をされています。 それは、目標とする大会に出ることだったり、自己ベストを更新す...

マラソンランナーがより速く走れるようになるにはどうしたらいいか？ この「問い」は多くのランナーが抱えている悩みでもあります。人間誰しも進化・成長欲があります...

ランニングのパフォーマンス向上を目的としたテクノロジーは日々進歩しており、さまざまな製品やサービスが存在します。 ランナーズNEXTでは、ランニングウォッチ...

日本で「ランニングシューズ」と言えば、アシックス、ミズノ、アディダス、ナイキなどを筆頭に、今では数多のメーカー・ブランドが、市場に溢れています。 2015年...

スマートウォッチが普及している現代において、ランニング中は当たり前のようにペースや心拍数、GPS等が計測できる時代になりました。 ですが、ランニングを含めた...

一般ランナーがランニングをしている中で抱える大きな悩み。それは「膝の痛み」。 ランニング中に膝を痛めてしまった場合は、怪我の対処法を知りたい！というランナー...

マラソンやランニングもチームで頑張ろう！ ということで、全国各地に様々なランニングサークルが存在しています。 私自身もランニング継続の秘訣の1つとして、「仲...

このページでは、これからランニング・ジョギングで効果的にダイエットをしていきたい！ という方に向けて、ランニングやマラソンの初心者の方でも、必ず痩せる（成果...

ランナーズNEXTでは比較的早い段階から、ランニング用パワーメーターを活用したトレーニングについて情報をお届けしてきました。 一番最初に書いたのは、ランニン...

なぜデキるビジネスパーソンほど、スポーツに取り組むのか？ 今や多くのデキる経営者がスポーツに取り組んでいます。中でも、ランニング、マラソン、トライアスロンは...

ランニングやマラソンで今よりも速く走る、ケガをしないように走る、効率良く走る・・・といった時に、「果たして理想的なランニングフォームはどんなフォームなのか？...

2018年1月に日本での販売を開始した「MAURTEN DRINK MIX」のパッケージのリニューアルと販売価格の訂正のお知らせ。 スウェーデン・イエテボリ...

2020年11月、日本に新たなランニング系GPSウォッチが上陸しました。 現在ランナーの間で有名なウォッチブランドはガーミンやスント、ポラールではないでしょ...

2016年9月11日（日）に開催された、白山白川郷ウルトラマラソン（100㎞の部）に参加してきた様子をレポートとして報告します。 白山白川郷ウルトラマラソン...

ランニングで起こりやすい膝の痛みについて前回は書いてきました。今回はもう一つなりやすいケガの「爪下血腫（そうかけっしゅ）」についてお話ししていきます。要は爪...

「今よりも楽に長く、そして速く、怪我することなく走るためにランニングフォームを改善したい！」 ランナーであれば、誰もが一度は考えたことのある（壮大な？）テー...

目標とするレース・大会で自分が持っている最高のパフォーマンスを発揮するために、練習やトレーニングが必要なことは言うまでもありませんよね。 ですが、どんなに良...

「いつかは海外でマラソンを！」 そんな想いを持っているランナーの方は多いのではないでしょうか？ 僕もせっかくフルマラソンを走れるようになったのだから、乗り物...

このサイトでは、幅広く「ランナー」の皆さんに情報発信をしているわけですが、所謂アスリートを除く方で、これからランニングを始めてみようかなという人から、既にマ...