お台場・有明・豊洲でランニングするなら知っておきたいランニングステーション7選
東京都内のランニングスポットと言えば、皇居が最も有名です。ランニングステーション（通称：ランステ）も沢山あって、拠点選びには事欠きません。
他にも駒沢公園や赤坂御所、代々木公園を走るランナーも多いですよね。
どのランニングスポットに言っても、沢山のランナーで賑わっていますが、東京のランニングスポットの中でも穴場があります。
それは、お台場・有明・豊洲周辺のランニングコースです。
休日はお台場や有明、豊洲周辺を走っているランナーの姿もありますが、平日はほとんどと言っていいほどランナーの姿はありません。
他のランニングスポットに比べるとアクセスに多少の難があり、わざわざお台場まで・・・という人が多いようです。
ですが、人が少なく信号待ちをすることなく走れるのが何よりの魅力。
さらに、観光スポットだけあり、他のランニングスポットに比べるととにかく周りの景色が素晴らしい。
コースも広く、走りやすい。
そこで今回は、そんなお台場や有明、豊洲を走る際に活用できる「ランニングステーション（通称：ランステ）」を紹介したいと思います。
このエリアはランニングのコースだけでなく、ランニングステーションも特徴的です。
それでは、１つずつ見てみましょう。
目次
ジョグポート有明
一般財団法人東京マラソン財団が運営する唯一の施設。2013年にオープン。
東京マラソン関連のイベントも多数存在します。お台場・有明で、所謂「ランニングステーション」はここだけですね。
ランニング関連のイベント、タイムトライアル等も実施されているのでチェックしてみてください。
住所
〒135-0063
東京都江東区有明3丁目7-26
有明フロンティアビル1F
アクセス
● ゆりかもめ
「国際展示場正門」駅 直結
● りんかい線
「国際展示場」駅 徒歩3分
営業時間
平日/7:00～22:30（最終入館21:30）
土日祝日/7:00～18:00（最終入館17:00）
休館日/年末年始
利用料金
1回 700円（ビジター料金） ONE TOKYO プレミアムメンバーは500円
シャワールーム 男女各5基
ロッカールーム 男性 72 女性 60
その他詳細はジョグポート有明HPをご確認下さい。
有明スポーツセンター
江東区が運営するスポーツセンター。
トレーニングジムや屋内プール（天井が開くので屋外プールにもなる）も使えるので、運動好きにはたまらない。
ランニング後に、筋トレやスイムをやってもいいでしょう。
施設が更衣室をランナー向けに開放しています。駅からは距離があるので、有明・台場の住人向けの施設。
住所
〒135-0063
東京都江東区有明2-3-5
アクセス
- 東京臨海新交通臨海線（ゆりかもめ）
「お台場海浜公園駅」下車 徒歩10分
「有明テニスの森駅」下車 徒歩15分 - 東京臨海高速鉄道りんかい線
「国際展示場駅」下車 徒歩15分
利用時間
９:００～２１:３０（プール更衣室は9：30から）
※休館日：毎月第2・4月曜日（祝・休日の場合は翌日）
利用料金 400円 ※コインロッカー代として＋10円
その他詳細は有明スポーツセンターHPをご確認下さい。
ホテル日航東京内 スパ然東京
ホテル日航東京のスパ（スパ然東京）が運営するランニングステーション。
ランニング＋スパの一部が使えるという点では、贅沢な施設といえるでしょう。その分、利用料は一般のランニングステーションより高め。ホテル内の施設だけあって、施設内は清潔でキレイ。シャワーが使えるのはもちろん、バスタオル貸出、ジムも使うことができます。
住所
〒135-8625 東京都港区台場1-9-1 ホテル日航東京５F
アクセス
● ゆりかもめ
「台場」駅 直結
● りんかい線
「東京テレポート」駅 徒歩10分
利用時間
7：00～22：00
利用料金 2,000円
その他詳細はホテル日航東京HPをご確認下さい。
GRAND PACIFIC LE DAIBA内 GRAND BLUE
ホテル日航ホテル東京と同じく、ホテル内のランニングステーション。ゆりかもめの台場駅を挟んで日航ホテルとグランパシフィックホテルが建っています。
平日水曜と木曜日、土日祝日のみの営業なので、注意したいところです。
利用料金は日航ホテルより安い。もちろん施設内は清潔かつキレイに保たれています。
住所
〒135-8701 東京都港区台場2-6-1 ホテルアトリウム棟4階
アクセス
● ゆりかもめ
「台場」駅 直結
● りんかい線
「東京テレポート」駅 徒歩10分
営業時間
水･木曜日
6:00 p.m.～9:00 p.m.
（8:00 p.m. 最終受付）
土･日･祝祭日
9:00 a.m.～5:00 p.m.
（4:00 p.m.最終受付）
休館日月・火・金曜日 ※祝祭日は営業
利用料金 ビジター料金 925円 会員料金 820円 ※会員になるには登録料として年間310円がかかります。
その他詳細はホテル グランパシフィック LE DAIBAのHPをご確認下さい。
お台場・大江戸温泉物語
海外からの利用者も多い、お台場の大江戸温泉物語。
走り終わった後はゆっくり温泉で疲れを癒やし、ビールを飲んでリラッスクしたいという方にはおすすめのスポットです。
館内で温泉を含め、長時間楽しめるのが◎。ただ、その分利用料金は高め。
ランニングステーションとして大江戸温泉を使う場合は、外のロッカーに荷物を入れてランニング。終わった後にロッカーから荷物を取り出し入館となります。入館後は外に出て走れないので注意です。
住所
〒135-0064 東京都江東区青海2丁目6番3号
アクセス
● ゆりかもめ
「テレコムセンター」駅 徒歩2分
● りんかい線
「東京テレポート」駅から無料シャトルバスで7分
営業時間
11:00～翌9:00
最終入館時間 朝7:00 （完全入替制）
※毎月1回施設メンテナンスのため、営業時間は11：00～23：00（最終入館21：00）
利用料金
昼間料金 平日：2,480円 土日・祝日：2,680円 特定日：2,880円
ナイター料金（18時以降に入館の場合） 平日：1,980円 土日・祝日：2,180円 特定日：2,380円
朝風呂料金（朝5時〜7時受付） 1,580円
その他詳細は大江戸温泉物語のHPをご確認下さい。
フットサル・ダイバ
大江戸温泉物語に隣接するフットサルコートの更衣室、ロッカールームをランナーに開放しています。
わざわざ温泉に入らなくても、シャワーだけ浴びて帰りたいという方にはオススメ。冬場以外であれば使い勝手がいいのがポイントです。
利用料もリーズナブルでレンタルタオル（200円）もあります。ロッカーの使用時間は3時間。時間制限有り。超長距離ランをやる場合、土日にフットサルの大会がある場合、利用ができないので注意しましょう。
住所
〒135-0064 東京都江東区青海2丁目6番3号
アクセス
● ゆりかもめ
「テレコムセンター」駅 徒歩2分
● りんかい線
「東京テレポート」駅から無料シャトルバスで7分
営業時間
・平日：11：00～23：00 ・土日祝：9：00～23：00
＊土日の大会開催時はロッカーの貸出しが出来ない場合があります。
＊最終受付時間は21：30
利用料金
500円 レンタルバスタオル 1枚200円
その他詳細はフットサルダイバ（台場アスリートクラブ）のHPをご確認下さい。
MIFA Football Park
ランニング環境抜群の豊洲において、唯一のランニングステーション。
正確に言うと、新豊洲にあるフットサルコートです。サッカー日本代表の本田圭佑選手プロデュースのサッカースクールが開校されている他、ライブハウスとバーベキュー場が併設されている複合施設です。
基本的にはフットサル場ですが、ロッカー＆シャワーブースを500円で使うことができます。
ミストサウナ付きユニットシャワーが男女各1基ずつあります。
2014年6月にオープンした新しい施設です。
住所
〒135-0061 東京都江東区豊洲6−1−23
アクセス
● ゆりかもめ
「新豊洲」駅 徒歩2分
● 東京メトロ有楽町線
「豊洲」駅から徒歩13分
営業時間
9：00～23：00
利用料金
500円
その他詳細はMIFA Football ParkのHPをご確認下さい。
まとめ
以上、お台場・有明・豊洲周辺のランニングステーション（ランステ）7つの施設を紹介しました。
所謂ランニングテーションは一箇所だけですが、観光スポットならではの楽しみ方、施設の使い方をされるといいのではないでしょうか？
ランニングコースだけでなく、ランニングステーションにも注目したいお台場・有明・豊洲地区。
都内在住の方だけでなく、地方や海外からの観光客の皆さんにも参考にしていただければ幸いです。