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GARMIN(ガーミン)ForeAthlete 235Jの機能・比較まとめ

 2016/04/15 ランニングウォッチ・GPSウォッチ
この記事は約 8 分で読めます。

2016年4月21日にGARMIN(ガーミン)ForeAthlete 235Jがリリースされました。2015年8月24日に発売が開始された、GARMIN(ガーミン)ForeAthlete 225Jの進化版として注目を集めています。

※現在、ガーミンのランニングウォッチの中でも、最も人気のあるモデルです。

GARMIN(ガーミン)ForeAthlete 235Jはガーミンの中では225Jに並ぶ、時計内に心拍計測機能が搭載されているモデルです。

235Jはカラーバリエーションも3種類となりBlack Red(赤)、Black Orange(オレンジ)、Black Green(緑)の3色。

225Jがリリースされてから僅か8ヶ月程でリリースされるGARMIN(ガーミン)ForeAthlete 235Jですが、前作の225Jと比較してどんな機能が加わったのか?

その他スペックを含めて比較してみました。

また時計内に心拍計を搭載しているEPSONのWristable GPS SF−850(同時期の発売されたもの)との比較もしてみたいと思います。

GARMIN(ガーミン)ForeAthlete 225Jに関する詳細はGARMIN(ガーミン)ForeAthlete 225Jの魅力とは?を参考にしてみてください。

GARMIN(ガーミン)ForeAthlete 235Jとは?

本家アメリカでは、Forerunner 235としてリリースされています。この日本バージョンがForeAthlete 235Jです。

日本版はアメリカ版とカラーバリエーションが違いますが、機能は同じです。

ちなみに、Forerunner 235のプロモーションビデオはこちら。

では、新たにリリースされるForeAthlete 235Jにはどんな機能があるのでしょうか?

新たに加わった機能

スクリーンショット 2016-04-12 0.26.41
※GARMIN JAPAN HPより抜粋

光学心拍計の精度がアップ

胸で計測する心拍ベルトと比較すると、「手首での計測は精度に問題があるのでは?」という疑問を持たれる方もいらっしゃるかもしれません。ですが、今回のForeAthlete 235Jでは225Jよりも精度がアップしています。

そのため、225Jでは計測できなかった最大酸素摂取量(VO2max)やレース予測タイム、リカバリーアドバイザーなど心拍数からデータを算出する機能を追加することに繋がりました。

最大酸素摂取量の計測が可能に

過去のForeAthlete 920XTJや620Jでは計測することのできた予測最大酸素摂取量(VO2max)が光学心拍計の精度が上がったことにより、ForeAthlete 235Jでも可能になりました。

最大酸素摂取量は運動能力(全身持久力)の指標として活用できる数字です。ランニングのパフォーマンスアップを目指すランナーであれば、必須の測定項目です。

また、レース予測タイムの機能が加わったことにより、ランナーのモチベーションの維持・向上にも役に立つのではないでしょうか。

リカバリーアドバイザーは自己の履歴データや走行時の心拍数、ペースの変動から、トレーニング終了時に「回復に必要な時間」をアドバイスしてくれる機能です。
次回に実施するランニング時には、スタートしてからしばらくすると、回復の度合いを示してくれるので、そのトレーニングでの負荷のかけ方の参考指標となります。

以上が光学心拍計の精度が上がったことにより実現できた機能です。

Connect IQで自由にカスタマイズ

SUUNTOにはMOVESCOUNTというアプリが存在し、アプリ内でランニングウォッチをカスタマイズすることができましたが、ガーミンでもConnect IQというアプリ内で、ランニングウォッチのカスタマイズが可能です。

「ウィジェット」では時計モード時に切替えて表示できるソフトウェアが追加可能。

「アプリ」で新たなアクティビティやが追加できます。

「ウォッチフェイス」では時計モード時に表示するデザインを変更することができ、「データフィールド」でアクティビティ中に表示するデータ項目のデザインが変更できます。

その他、現在地周辺の天気/気温/最高・最低気温、降水確率の確認ができたり、スマートフォンの音楽の再生/停止/曲送り/曲戻しができます。音楽を聞きながらランニングを楽しみたい方には嬉しい機能と言えるでしょう。

※ただし、スマートフォンを持って走らなければ音楽を聞くことはできません。

ランニングウォッチ内に音楽を格納する場合は、今のところForeAthlete 645を使用するしか方法はありません。

関連記事:Garmin(ガーミン)から新型ランニングウオッチForeAthlete645が発売決定!その機能やデザインはいかに!

その他スペックの比較

ではForeAthlete235Jのその他のスペックについて、前作の225Jと比較してみましょう。

サイズ(厚さ) 
225J・・・16mm
235J・・・11.7mm

重量
225J・・・約54g
235J・・・約42g

防水機能 
225J・・・50m完全防水
235J・・・50m完全防水

動作時間
225J
– 時計モード:約6週間
– 時計モード+ライフログ:約4週間
– GPS+光学式心拍計:約10時間

235J
– トレーニングモード(GPS):約11時間
– トレーニングモード(GPS+GLONASS):約9時間
– 時計モード:約9週間
– 時計モード+ライフログ+通知機能+光学式心拍計:約9日間

※GLONASSとはロシア政府のために運用されている衛星測位システム。
GPSはアメリカ合衆国に運用されている衛星測位システムのことを指します。
GPS+GLONASSということはより正確なデータを取る場合、と考えましょう。捕捉時間が短縮化されるそうです。

225Jよりも機能は向上していると言えるでしょう

保存可能データ容量 
225J・・・約200時間のトレーニングデータ
235J・・・約200時間のトレーニングデータ

価格
235J・・・¥31,297(税抜)

Wristable GPS SF−850との比較

サイズ(厚さ)
Wristable GPS SF−850・・・14.2mm
ForeAthlete 235J・・・11.7mm

重量
Wristable GPS SF−850・・・約52g
ForeAthlete 235J・・・約42g

動作時間 
Wristable GPS SF−850

GPS機能稼働時(脈拍計速ON時) 20時間
GPS機能稼働時(脈拍計速OFF時)  24時間
時計表示時(オートスリープON時)活動量計ONの場合 60時間
時計表示時(オートスリープON時)活動量計OFFの場合  16日間

ForeAthlete 235J

トレーニングモード(GPS):約11時間
トレーニングモード(GPS+GLONASS):約9時間
時計モード:約9週間
時計モード+ライフログ+通知機能+光学式心拍計:約9日間

より長持ちするのはWristable GPS SF−850

価格

Wristable GPS SF−850・・・24,800円(税抜)
ForeAthlete 235J・・・¥31,297(税抜)

※エプソンのランニングウォッチは当初よりかなり価格が安くなっている。

まとめ

今回はGARMIN(ガーミン)のGPSウォッチの新作、ForeAthlete 235Jの特徴と機能について前作の225J、エプソンのWristable GPS SF−850と比較することで解説をしてきました。

前作の225Jはガーミン初の心拍計内蔵型ランニングウォッチとして注目され、多くのランナーから高い人気を得ましたが、今回のForeAthlete 235Jでは、更に心拍計の精度を上げ、最大酸素摂取量やレース予想タイムの算出を始め、スマートフォンの音楽の再生/停止/曲送り/曲戻しができたり、現在地周辺の天気/気温/最高・最低気温、降水確率の確認ができるなど、スマートウォッチとしての機能も充実してきました。

ガーミンのGPSウォッチを始めて購入する初心者の方から、フルマラソンの完走・自己記録の更新までを目指す方まで、幅広く対応できるのがForeAthlete 235Jの特徴です。

関連記事:Garmin(ガーミン)のランニングウォッチ・GPSウォッチの選び方解説

エプソンと比較した場合は動作時間や価格としては劣りますが、ウルトラマラソンやフルのトライアスロンなどに出場される方以外であれば問題なく使用することができます。

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ライター紹介 ライター一覧

浦中宏典

浦中宏典

ビジネスアスリート
データサイエンティスト

株式会社ストレッチサポート 代表取締役
1983年8月12日 長崎県長崎市生まれ

高校卒業後、大学でスポーツ科学(運動生理学・バイオメカニクス)を学び、トレーナーとしてスポーツの世界で実績を積む。

主な活動実績はJR東日本硬式野球部、サントリーサンゴリアス(ラグビー・トップリーグ)、国際テニストーナメント、世界陸上大阪大会、日本大学フェニックス(アメリカンフットボール)他。2011年、サハラマラソンランナーのトレーナーとしてトレーニングと身体のケアを担当。

2011年4月に会社を設立。
テクノロジーの力でスポーツアクティビティを今より楽しくすることで、「もっとチャレンジしたくなる世の中を創る」
ために事業活動を行っている。

2015年4月に開催されたサハラマラソンにランナー兼トレーナーとして出場・完走。
2017年9月にはアメリカ ユタ州を中心に開催されるGrand to Grand Ultra(7日間6ステージ273㎞のレース)に参加し完走を果たす。

自分自身も実践者として、常に挑戦を続けている。

<メディア掲載実績>
テレビ NHKまちかど情報室
雑誌 Tarzan(マガジンハウス)
雑誌 トレイルラン2017夏号(山と渓谷社)
新聞 長崎新聞
ラジオ 中央FM
専門誌 月刊トレーニング・ジャーナル 他多数

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