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2XUのランニングタイツはなぜトップランナーにも選ばれるのか？
ランニングのパフォーマンス向上を目的としたテクノロジーは日々進歩しており、さまざまな製品やサービスが存在します。ランナーズNEXTでは、ランニングウォッチ...
ランニングとテクノロジー...
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スントらしさの詰まったSUUNTO（スント）5レビュー
スントのマルチスポーツウォッチの中で、SUUNTO 9の次に発売されたSUUNTO 5。 2019年5月にリリースされたモデルですが、まだランナーズNEXT...
ランニングウォッチ・GP...
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「心拍ベルトを装着せずに」胸部で心拍数を計測する画期的な方法！
今や多くのランナー、サイクリスト、トライアスリートがトレーニングやレース中に「心拍数」を計測しています。従来であれば、胸部に心拍ベルトを装着し、GPSウォ...
おすすめランニンググッズ...
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なぜスポーツやランニングをすることが人生に変化をもたらすのか？
ランナーズNEXTでは、これまで主にランニングやマラソン、トレーニングを中心に、時にはビジネスや目標達成等に関する情報発信を行ってきました。今日は、そもそ...
ランニングとビジネス
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【カツサプの効果】カツオペプチドでマラソンの持久力を向上させる方法論
フルマラソン以上の距離を走るマラソンやトレイルランニングに参加されるランナーであれば、レース中に何らかのサプリメントを摂取するのではないでしょうか？レース...
ランニングお役立ち情報
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マラソンレースでカーボローディングを実施する際の具体的方法と注意点まとめ
マラソンのレースに出る人であれば、本番では何とか自分の持っている力を100％出し切りたいと思うはず。フルマラソン初参加で何とか完走したい、自己ベストを更新...
ランニングお役立ち情報
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一部のトレーナーだけが知っているランニングフォーム改善法４つのチェックポイント
マラソンやランニングをやる人には必ず目的があり、ダイエットしたい、フルマラソンを完走したい、サブ3が目標だ、運動不足を解消したい。などなど様々です。目的は...
ランニングフォーム
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情報が多すぎて何を信じていいのか分からない！そんなあなたに送る正しい健康・ダイエット情報の選び方
インターネットが普及してから、日に日に世の中は情報で溢れ、「情報そのもの」の価値はほとんどなくなってきました。特に健康・ダイエット関連の情報は世の中に溢れ...
筋トレ・ダイエット情報全...
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ウルトラマラソン完走のために必要な５つの練習・トレーニング方法
フルマラソンを何度も完走したことのある人なら、一度は意識するウルトラマラソンへの挑戦。フルマラソンの練習・トレーニング方法は様々な所で紹介されていますが、...
ウルトラマラソン
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脂肪1 kgを減らすには何km走ればいいの？？
ダイエットをしていると、常に体重が気になります。しかし体重の変動は体内の水分の損失に大きく影響を受けます。例えば運動前後では体重が1 kg程度減ったりします...
ランニングとダイエット
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「才能の正体」から学ぶ、マラソンの才能・能力を伸ばすために必要な考え方【編集長コラムVol.1】
ランニングやマラソンを続けていると、毎回自分が思うような走りができるとは限りませんよね。順調にトレーニングができていると思った矢先に怪我をしてしまったり、...
編集長コラム
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【随時更新】ウルトラマラソン完走を目指す練習会情報
フルマラソンの次にウルトラマラソンを目指そうとした時に困ることが大きく3つあります。 1つはハーフマラソンやフルマラソンに比べて情報が少ないこと。 2つ目に...
ウルトラマラソン
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【イベントレポート】ランニングフォーム改善・実践ワークショップ
ランナーズNEXTではオンライン上の情報発信だけでなく、不定期でセミナーやワークショップを開催しています。この4月から「ランニングフォーム改善実践ワークシ...
イベントレポート
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ランニングパフォーマンスは水の「質」で変わるのか？
目標とするレース・大会で自分が持っている最高のパフォーマンスを発揮するために、練習やトレーニングが必要なことは言うまでもありませんよね。ですが、どんなに良...
ランニングお役立ち情報
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【イベントレポート】青梅高水山トレイルランニング
ランナーズNEXTにて定期的に開催しているワークショップ、2017年最初のテーマはトレイルランニング。前回、2016年11月に開催したトレイルランニング体...
イベントレポート
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走力が劇的にアップ！準備するだけでマラソンの記録が「グングン」伸びる3つの秘訣
多くのランナーが自己記録を更新するために日々努力し、積極的に大会に参加をしています。自己記録を更新するには、もちろんランニングの練習（トレーニング）が必要...
ランニングノウハウ
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アスリートのエネルギー補給をサポートする高濃度の炭水化物をエネルギーに変換するスポーツドリンク「MAURTEN DRINK MIX」が新パッケージと新価格で販売スタート！
2018年1月に日本での販売を開始した「MAURTEN DRINK MIX」のパッケージのリニューアルと販売価格の訂正のお知らせ。スウェーデン・イエテボリ...
ランニングお役立ち情報
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GPSウォッチ人気メーカーおすすめ30選を徹底比較【2021年版】
ランニングやマラソンをやる上で、欠かせないものは？と聞かれたら、何と答えるでしょうか？ランニングウエア上下とランニングシューズ。確かに必要ですね。ランニ...
ランニングウォッチ・GP...
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健康のためにと思って始めたランニングがまさかの逆効果に・・・
ランニングにはどんな効果があるのか？ほとんどの人が「良い効果」を期待して、走り始めます。体重が落ちる、体力・スタミナがつく、足腰が強くなるといったフィジ...
ランニングお役立ち情報
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ウルトラマラソン完走のために準備しておきたい５つのこと
このメディアの中で、以前「ウルトラマラソン完走のために必要な５つの練習・トレーニング方法」というテーマで記事を書きました。ウルトラマラソンに向けた練習・ト...
ウルトラマラソン

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