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GARMIN（ガーミン）ForeAthlete935についてまとめてみた！
GARMINのForeAthlete935が2017年5月18日（木）に発売されました。 ForeAthlete920XTJの進化版として、特にウルトラマラ...
ランニングウォッチ・GP...
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知っておきたいランニングで起きる膝の痛み・怪我ベスト3
ランニングの経験がある人なら、ランニング中に膝が痛くなったり、膝に違和感が出てしまったという経験が一度くらいはあるのではないでしょうか？ランニングを始めた...
ランニングと怪我の悩み
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最大酸素摂取量（VO2max）を高めるためのマラソントレーニングとは？
マラソンをしている方であれば、一度は「最大酸素摂取量」という言葉を聞いたことがあるかもしれません。最大酸素摂取量とは、その言葉通り「身体が取り込むことので...
ランニングノウハウ
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一部のトレーナーだけが知っているランニングフォーム改善法４つのチェックポイント
マラソンやランニングをやる人には必ず目的があり、ダイエットしたい、フルマラソンを完走したい、サブ3が目標だ、運動不足を解消したい。などなど様々です。目的は...
ランニングフォーム
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ウルトラマラソンレースで持参したい！必須ランニンググッズ・ベスト5！
ウルトラマラソンを走ろうと思うと、それなりの準備が必要になってきます。長くて13時間〜15時間走り続けることになりますから、何のランニングアイテム・ランニン...
おすすめランニンググッズ...
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スペインでランニングの大会に参加する魅力を紹介！
日本人にとって、最も人気のある海外旅行の目的地の1つであるスペイン。実はこの国では、数多くのランニングの大会が開催されています。そのため、スペインに来た日...
ランニングお役立ち情報
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情報が多すぎて何を信じていいのか分からない！そんなあなたに送る正しい健康・ダイエット情報の選び方
インターネットが普及してから、日に日に世の中は情報で溢れ、「情報そのもの」の価値はほとんどなくなってきました。特に健康・ダイエット関連の情報は世の中に溢れ...
筋トレ・ダイエット情報全...
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スント 9（SUUNTO 9）ランニングウォッチ・GPSウォッチレビュー
スント（SUUNTO）からフラッグシップモデルのランニングウォッチ・GPSウォッチが発売されました。スント 9（SUUNTO 9）はスパルタンウルトラ（S...
ランニングウォッチ・GP...
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201X年あなたがサハラマラソンを走るための必須ガイド！
2015年4月3日〜13日の11日間、モロッコ南部のサハラ砂漠を舞台に第30回サハラマラソン（30th SULTAN MARATHON DES SABLES...
エクストリームランニング...
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GARMINで心拍トレーニングの精度を上げる方法
ランニング用GPSウォッチやスマートウォッチの普及に伴い、ランニング中に心拍数を計測するランナーは間違いなく増えたと言っていいでしょう。心拍数を計測するこ...
ランニングノウハウ
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なぜマラソンで30km以降に失速してしまうのか？レースで成功するために越えるべき5つの壁
マラソンに向けたトレーニングを経て、フルマラソン本番を迎えた時、あなたはどんな気持ちになるでしょうか？これから始まる42kmにワクワクする人もいれば、逆に緊...
ランニングノウハウ
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ランニングで痛めた膝を治すために必要な3つのステップ【動画解説付き】
ランニングで痛めた膝を治す方法は、多くの場合、膝を直接治療することではありません。膝を直接治療して仮に治ったとしても、走りだすとまた膝が痛くなってしまう・...
ランニングと怪我の悩み
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GARMIN（ガーミン）fenix 5 徹底解剖〜スペックの違いから選び方まで〜
2017年3月31日にGARMIN（ガーミン）JAPANからfenixの新シリーズfenix 5がリリースされました。 ※fenix 5Xのみ4月27日発売...
ランニングウォッチ・GP...
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GARMIN（ガーミン）ForeAthlete 225Jの魅力とは？
ランナーズNEXTでは度々ランニングウォッチに関する記事を紹介していますが、今回は最もお勧めできるランニングウォッチを紹介します。 2015年8月24日に発...
ランニングウォッチ・GP...
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ウルトラマラソンレースで役立つウエストポーチはこれがオススメ！
日頃からランニングやマラソンのレースに参加されている方であれば、何らかのウエストポーチ、ザックなどをお持ちの方が多いのではないでしょうか？用途・目的によっ...
おすすめランニンググッズ...
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あなたのランニングフォームの問題点を洗い出し、改善するために必要なこと！
ランニングによる怪我を予防する、怪我を治す（改善する）、ランニングのパフォーマンスを上げるためにランニングフォームの改善は非常に有効です。今より楽に走りた...
ランニングフォーム
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【イベントレポート】青梅高水山トレイルランニング
ランナーズNEXTにて定期的に開催しているワークショップ、2017年最初のテーマはトレイルランニング。前回、2016年11月に開催したトレイルランニング体...
イベントレポート
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SUUNTO（スント）3はフィットネスウォッチとして新たな市場を作る！
ランナーにもお馴染みのSUUNTOはアウトドアで使用できるGPSウォッチを中心に展開していますが、ここ数年はランニングやフィットネスでも利用できるコンパクト...
ランニングウォッチ・GP...
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東京マラソン2016の抽選結果で当選したらやっておきたい３つのこと
2015年9月16日は東京マラソン2016の抽選結果の日！ということで、当選した人もいれば、残念な結果におわった人もいるかと思います。筆者自身も参加経験...
ランニングお役立ち情報
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マラソンのトレーニングにLSDは必要なのか？
マラソンのトレーニングと言っても、人それぞれ様々な考え方、方法論が存在します。マラソンで今よりも速く走りたいと考えた時に、毎回同じようなトレーニングをして...
マラソンとトレーニング

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