「投稿者: 浦中宏典」の記事一覧
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GARMIN vs TomTom GPSの正確性はどちらが上なのか？
ランナーが練習する際に欠かせないアイテム、ランニングウォッチ。特に、ランニングウォッチの中でも様々な情報が得られるGPSウォッチは徐々に普及してきています。...ランニングウォッチ・GP... -
トップランナー二人が手掛けるSPORTS SCIENCE LABはマラソン界にイノベーションを起こせるか？
ランニングのパフォーマンスを高めるために、様々な情報、デバイスやサービスが増える中、市民ランナーであっても、手軽に専門的な環境を活用できるようになってきまし...インタビューコンテンツ -
人はなぜ走るのか？ランニングで進化・成長欲を満たす
日頃からランニングをしたり、マラソン大会などに参加していると、「何が楽しくて走っているんですか？」という類の質問を受けたことが一度や二度はあるのではないでし...ランニングお役立ち情報 -
ランニング用パワーメーターStrydでパフォーマンスは変わるのか？
近年、専門施設や研究機関で計測をしなくても、自分自身のランニングパフォーマンスを定量的に評価できるようなデバイスが増えてきました。 GPSウォッチと心拍計（...ランニングとパワートレー... -
効率の良いマラソントレーニングを実施するために必要な「最も大切な考え方」とは？
フルマラソンやウルトラマラソンを完走したい、サブ3、サブ4など自己記録を達成したいというランナーであれば、練習やトレーニング方法で悩んだことがあるのではない...ランニングノウハウ -
橘湾岸スーパーマラニックL部門173㎞を攻略するために！
世の中には色んなマラソン大会やトレイルランニングの大会がありますが、他にもマラニック（マラソン＋ピクニックの造語）というジャンルがあります。レースとして順位...ランニングお役立ち情報 -
GARMIN（ガーミン）ForeAthlete935についてまとめてみた！
GARMINのForeAthlete935が2017年5月18日（木）に発売されました。 ForeAthlete920XTJの進化版として、特にウルトラマラ...ランニングウォッチ・GP... -
GARMIN（ガーミン）fenix 5 徹底解剖〜スペックの違いから選び方まで〜
2017年3月31日にGARMIN（ガーミン）JAPANからfenixの新シリーズfenix 5がリリースされました。 ※fenix 5Xのみ4月27日発売...ランニングウォッチ・GP... -
TomTomアドベンチャー【GPSウォッチ体験レビュー】
この数年の間で、ランナーにとってGPSウォッチは必須アイテムの1つとして、使用されるようになってきました。 一方で、なかなか使いこなすことが難しかったり、そ...ランニングウォッチ・GP... -
第2回サハラマラソン・オーバーナイトステージ練習会【関東版】HAKONEYUMOTO ONSEN DES SABLES
去る2017年2月3日（金）〜4日（土）にかけて、第32回サハラマラソン：32nd MARATHON DES SABLES（MDS）に向けたオーバーナイトス...エクストリームランニング... -
【日本初！】雪上ダウンヒルレースが追加募集開始！累積標高1080m、100%下りのみ、最高傾斜20°超えの雪上レースとは？
ランニング、マラソンが日本で定着してからと言うものの、様々なレースが各地で開催されるようになってきました。 10㎞、ハーフマラソン、フルマラソン、ウルトラマ...エクストリームランニング... -
【アミノサウルス】ランナー向けアミノ酸・BCAAサプリメントの比較・解説
ランナーがランニングを実践する中で、マラソンで自己記録を更新する（サブ4、サブ3など）、最後までパフォーマンスを落とすこと無く走り切る、日頃から出来る限り疲...ランニングと身体のケア -
【イベントレポート】青梅高水山トレイルランニング
ランナーズNEXTにて定期的に開催しているワークショップ、2017年最初のテーマはトレイルランニング。 前回、2016年11月に開催したトレイルランニング体...イベントレポート -
低酸素トレーニングで市民ランナーのパフォーマンスはどう変わるのか？
科学技術の進歩、スポーツ医科学の進歩により、アスリートは様々な形で高度な恩恵を受けています。トップアスリートであれば、専属のサポートスタッフが身近にいるのは...ランニングお役立ち情報 -
【保存版】ランニングシューズの選び方徹底解説！
ランナーにとって必要不可欠のアイテムである、ランニングシューズ。今では日本市場を見るだけでも軽く15社以上のメーカーが凌ぎを削っています。 人間の足は個人差...ランニングシューズ -
ランニングフォームの分析法〜走り方の問題点を明確にするために〜
怪我を予防・改善する意味でも、パフォーマンスを向上させる意味でも、効率の良いランニングフォームで走ることは重要です。 実際に、多くのランナーが自身のランニン...ランニングフォーム -
Apple Watchはランニング系GPSウォッチメーカーを飲み込むのか？
ランニングを行う際は、レースであっても、練習であっても、何らかのデバイスを用いて時間を計測するのが一般的です。 スマートフォンアプリを活用しての計測かもしれ...ランニングウォッチ・GP... -
アメリカ初！7日間273㎞の道 Grand to Grandとは？
日本でも認知度を増してきたステージレース。2017年で32回目の開催となるサハラマラソン（Marathon Des Sables）を筆頭に、世界には様々なレ...エクストリームランニング... -
【イベントレポート】トレイルランニング体験ワークショップ
ランナーズNEXTで定期的に開催しているワークショップ、11月のテーマはトレイルランニングでした。 今回は11月26日（土）に開催された、トレイルランニング...イベントレポート -
【心拍トレーニングと運動強度】ランニングのパフォーマンスUPに必要なこととは？
ランナー人口の増加、レースの多様性と共に、ランニングに関するノウハウも徐々に一般化されてきています。単に健康のために走るというだけでなく、いかに速く走るかを...ランニングノウハウ