人気ランキング

No.
COROS VERTIX ロングトレイルに最適なGPSウォッチレビュー
2020年11月、日本初上陸が決定したしたGPSウォッチブランド、COROS（カロス）。トラックやロードランニングに特化したCOROS PACE 2はクラ...
ランニングウォッチ・GP...
No.
マラソンのトレーニングにLSDは必要なのか？
マラソンのトレーニングと言っても、人それぞれ様々な考え方、方法論が存在します。マラソンで今よりも速く走りたいと考えた時に、毎回同じようなトレーニングをして...
マラソンとトレーニング
No.
ランニングエコノミーを高めるにはランニングフォームの修正が鍵となる！
今よりもっと速く、そして楽に走りたい！多くのランナーが求める2大欲求を満たす方法は何か？ランニング・マラソン市場が加熱すると共に、ランナーの進化・成長欲求...
ランニングフォーム
No.
市民ランナーは月間200km以上走ると怪我のリスクが高まる！は本当か？
「できることなら怪我なく長く、ランニングを楽しみたい！」あなたがもしランナーであれば、そう考えているのではないでしょうか？怪我には無縁のランナーがいる一...
ランニングと怪我の悩み
No.
ビジネスパーソンがハイパフォーマンスで仕事をするためのランニング活用術
ビジネスパーソンが仕事で成果を出すためには何が必要なのでしょうか？もちろん、仕事上必須となる専門スキルや知識、経験などはあると思いますが、それら全ての下支...
ランニングとビジネス
No.
ランニングマシンでも飽きずに走り続けられるアプリが話題に！
ランニングは何が楽しいのか分からない・・・特にランニングマシンで走っていると10分で飽きる・・・そんな人もいるのではないでしょうか？屋外のランニングは景...
ランニングお役立ち情報
No.
ランナーとして必要不可欠な「成長する」技術と限界突破力！
ランナーであっても、ビジネスマンであっても、今よりもっと成長したい！速く走りたい！もっと上手くなりたい、もっとお金を稼ぎたい！など、何かしらの「進化・成長...
ランニングとビジネス
No.
【充実の2日間】100マイル完走攻略トレーニングキャンプ参加レポート
去る2019年11月16日(土)、17日(日)の2日間、神奈川県は箱根を舞台にトレイルランニングの「100マイル完走攻略プログラム」が開催されました。世界...
イベントレポート
No.
SUUNTO（スント）SPARTANシリーズの特徴・選び方を徹底解説
株式会社アールビーズによるランナー世論調査2016（サンプル数12,934人）の結果によると、所有しているGPSウォッチメーカーは1位GARMIN（ガーミン...
ランニングウォッチ・GP...
No.
GPSウォッチは結局どれがオススメなのか？
ランニングライフをより楽しく、便利なものにするために、特定のランニンググッズ、ランニングアイテムは欠かせません。中でも、ランニングウォッチ、GPSウォッチ...
ランニングウォッチ・GP...
No.
記録を伸ばしたいマラソンランナー必見の栄養素「5-アミノレブリン酸(ALA)」とは？
ランナーがより楽に、速く、長く走るために必要なものは沢山あります。効率的なランニングフォームや食事・栄養の知識、走り続けるためのメンタル、練習・トレーニン...
ランニングお役立ち情報
No.
ランニングシーンでスポーツサングラスが手放せなくなる5つの理由
今やトップアスリート、陸上競技選手だけでなく、一般の市民ランナーの間でも使用率が高まっている、スポーツサングラス。マラソンレースの時だけに限らず、あらゆるラ...
インタビューコンテンツ
No.
第2回サハラマラソン・オーバーナイトステージ練習会【関東版】HAKONEYUMOTO ONSEN DES SABLES
去る2017年2月3日（金）〜4日（土）にかけて、第32回サハラマラソン：32nd MARATHON DES SABLES（MDS）に向けたオーバーナイトス...
エクストリームランニング...
No.
MAURTEN（モルテン）のスポーツドリンクがマラソンの水分補給の常識を変える！
マラソンやトレイルラン、トライアスロンといった持久系スポーツでは、トレーニングやレース時の水分補給・塩分補給が欠かせません。なぜなら、発汗によって水分と塩分...
ランニングお役立ち情報
No.
ウルトラマラソンのトレーニングでやってしまう4つの間違いとは？
東京マラソンに端を発したマラソンブームも、徐々に移行期となり、一部のランナーがウルトラマラソンやトレイルランニングに移行しつつあります。移行というよりも、シ...
ウルトラマラソン
No.
女性ランナー必見！ランニングで気をつけるべき爪のケガと対処法！
ランニングで起こりやすい膝の痛みについて前回は書いてきました。今回はもう一つなりやすいケガの「爪下血腫（そうかけっしゅ）」についてお話ししていきます。要は爪...
ランニングと身体のケア
No.
フルマラソンでサブ3.5達成のためのランニングシューズの選び方！自分に合ったものを選択するための思考術とは？
3ヶ月のトレーニングでフルマラソン・サブ3.5を達成するための独自企画として連載を続けていますが、今回の記事はサブ3.5のための「ランニングシューズを選ぶプ...
ランニングお役立ち情報
No.
Polar(ポラール) Vantage Mの機能や特徴をまとめてみた
2018年11月にリリースされたPolar（ポラール）Vantage Vに引き続き、2019年2月にそのセカンドモデルとなるVantage Mに関するリリー...
ランニングウォッチ・GP...
No.
GARMIN（ガーミン）ForeAthlete 920XTJと620Jが「最強」な理由！
普段からランニングを継続し、マラソンのレースに出場されている方であれば、ランニングウォッチは必需品です。昔はランニングウォッチと言えば、時計＋ストップウォ...
ランニングウォッチ・GP...
No.
SUUNTO7は一歩先を行くアウトドアウォッチ＆スマートウォッチ
2020年1月にSUUNTO（スント）から発売されたSUUNTO 7。これまでSUUNTOがリリースしてきたGPSウォッチの中でも異質の存在であり、ガーミ...
ランニングウォッチ・GP...

1 2 3 … 15 次へ »