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ランナー必見！スポーツサングラスの選び方をプロに聞いてみた！
ランナーの中にも、スポーツサングラスをかけてレースに参加したり、練習をしたりする方が増えてきました。同時に、スポーツサングラスにも色んなメーカーがあり、メ...
インタビューコンテンツ
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あなたのランニングフォームの問題点を洗い出し、改善するために必要なこと！
ランニングによる怪我を予防する、怪我を治す（改善する）、ランニングのパフォーマンスを上げるためにランニングフォームの改善は非常に有効です。今より楽に走りた...
ランニングフォーム
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【On】クラウドベンチャーはあらゆるトレイルシーンで活用できる万能型トレイルシューズ
「新しくトレイルランニングを始めたい！」と思った時に、最初の壁になるのがトレイルランニング用に使用するシューズ選びではないでしょうか。特にトレイルランニ...
ランニングシューズ
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Zwift Runで「ランニング」をアップデートする！
東京オリンピックに向けて、特に男子のマラソン界は盛り上がりを見せており、代表選考レースとなるMGC（Marathon Grand Championship)...
ランニングとテクノロジー...
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GPSウォッチ人気メーカーおすすめ30選を徹底比較【2021年版】
ランニングやマラソンをやる上で、欠かせないものは？と聞かれたら、何と答えるでしょうか？ランニングウエア上下とランニングシューズ。確かに必要ですね。ランニ...
ランニングウォッチ・GP...
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マラソンのトレーニング論より先に考えたい目標達成のための原理原則3つの視点
「マラソンで速くなるためにはどんなトレーニングが必要なのか？」あなたがランナーであるならば、一度は抱く疑問なのではないでしょうか？マラソンのトレーニング論...
ランニングノウハウ
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Grand to Grandで活躍したランニングギア・アイテム5選
2015年のサハラマラソン（Marathon Des Sables）に引き続き、2017年9月に2度目のステージレース、Grand to Grand Ult...
おすすめランニンググッズ...
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ランナー向けウェアラブルデバイスJINS MEME RUNは私達のランニングライフを変えるのか？
アップルウォッチなどのスマートウォッチを筆頭に、Google GlassやNIKE+ FUELBAND SEなど様々なウェアラブルデバイスが加速度的に普及し...
インタビューコンテンツ
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【最新ウェアラブルデバイスHumon Hex】ランニング時にリアルタイムで筋肉中の酸素を計測し、疲労状態を可視化する！
テクノロジーの進化の恩恵を受けて、ランニングやマラソンの世界でも、様々なデータを「手軽に」取得できるようになってきました。 GPS機能付きのランニングウォッ...
おすすめランニンググッズ...
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Garmin（ガーミン）のアウトドアウォッチInstinct（インスティンクト）機能まとめ
2018年11月15日（木）にGarmin（ガーミン）の新型アウトドアウォッチ・GPSウォッチであるInstinct（インスティンクト）がリリースされました...
ランニングウォッチ・GP...
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お台場・有明・豊洲でランニングするなら知っておきたいランニングステーション7選
東京都内のランニングスポットと言えば、皇居が最も有名です。ランニングステーション（通称：ランステ）も沢山あって、拠点選びには事欠きません。他にも駒沢公園や...
ランニングお役立ち情報
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【マラソンのエネルギー補給】エナジージェルはどう選ぶ？
マラソン、トレイルラン、トライアスロンなどの持久系スポーツの場合、運動時間が長くなると、消費するエネルギーも大きくなります。エネルギーが枯渇してしまうと、い...
おすすめランニンググッズ...
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ランニングはただ走るだけではもったいない！あなたの人生を10倍楽しくするランニング活用法
ランニングやマラソンをやっている人の多くが、「ある特定の何かに向けて」日々活動をされています。それは、目標とする大会に出ることだったり、自己ベストを更新す...
ランニングノウハウ
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ランニングのパワートレーニングで成果を上げるためにチェックすべき2つの重要指標とは？
ランニングパワーという概念、考え方が生まれてから5年程が経ち、自身もパワーメーター（Stryd）を使用し始めて3年以上が経ちました。はじめは「ランニング中...
ランニングとパワートレー...
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ランナーとして必要不可欠な「成長する」技術と限界突破力！
ランナーであっても、ビジネスマンであっても、今よりもっと成長したい！速く走りたい！もっと上手くなりたい、もっとお金を稼ぎたい！など、何かしらの「進化・成長...
ランニングとビジネス
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ランニングフォームを可視化するスマートシューズ【ORPHE TRACK】
ランニングフォームを正しく評価するにはどうすればいいのか？の記事の中で紹介したように、現段階ではランニングフォームの分析に、 ①映像等を使った実際の動作評価...
ランニングシューズ
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ランニングフォームの「質」を高めるための3つのポイント
ランナーであれば、自分自身のランニングフォームについて一度は考えたことがあるのではないでしょうか？自分のランニングフォームは果たして理にかなっているのか？...
ランニングフォーム
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アウトドアウォッチ Polar(ポラール) Grit X レビュー
2020年6月4日（木）にPolar（ポラール）から、ブランド初のアウトドアウォッチ Grit X（グリットエックス）がリリースされました。ポラールはフ...
ランニングウォッチ・GP...
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第2回サハラマラソン・オーバーナイトステージ練習会【関東版】HAKONEYUMOTO ONSEN DES SABLES
去る2017年2月3日（金）〜4日（土）にかけて、第32回サハラマラソン：32nd MARATHON DES SABLES（MDS）に向けたオーバーナイトス...
エクストリームランニング...
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標高2,000mと3,000mの低酸素トレーニング時に身体反応はどう変化するのか？
最近特に、持久系アスリートの間で実践者が増えている低酸素トレーニング。短時間で効率的にトレーニングができるということもあり、ビジネスマンアスリートにも高い...
UTMFチャレンジ企画

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