「ランニングとパワートレーニング」の記事一覧

ランナーズNEXTでは、これまで多くの「ランニングパワー」に関するコンテンツをお届けしています。 まだまだ更新できていないコンテンツも沢山ありますが、このペ...

これまでランニングパワーに関する情報、ランニング用パワーメーターStrydに関する情報をアップデートしてきました。 2019年5月に風・空気抵抗を考慮し、気...

ランナーズNEXTでは早くからランニングパワーに注目し、これまでに様々な記事を紹介してきました。 同時に、筆者はStrydのコーチンググループの一員としても...

ランナーズNEXTでは比較的早い段階から、ランニング用パワーメーターを活用したトレーニングについて情報をお届けしてきました。 一番最初に書いたのは、ランニン...

ランニングパワーという概念、考え方が生まれてから5年程が経ち、自身もパワーメーター（Stryd）を使用し始めて3年以上が経ちました。 はじめは「ランニング中...

2016年にアメリカで初めてリリースされたランニング用パワーメーター。 まもなく2019年を迎えようとしている現在、ようやく日本でも徐々にではありますが、ラ...

近年、専門施設や研究機関で計測をしなくても、自分自身のランニングパフォーマンスを定量的に評価できるようなデバイスが増えてきました。 GPSウォッチと心拍計（...