編集長コラム | ランナーズNEXT

4ヶ月間の低酸素トレーニングで、身体とランニングパフォーマンスはどう変わるのか？【Ultra Trail Mt. Fuji (UTMF)までのストーリー】

ランニングやマラソンに関するトレーニングの方法論、メソッドに関する情報は特にこの数年の間、格段に増えました。ランナーズNEXTでは、マラソンに必要な練習・...

UTMFチャレンジ企画
ランニングを長く楽しむためには？「怪我をしない」ことより大切な2つのこと

ランニングのようなスポーツや趣味に取り組む場合、多くの人は「長期間に渡って取り組んでいくこと」を想定しているはずです。媒体の性質上、ここではランニングとい...

編集長コラム
ランナーに必要なGPSウォッチを再考する！

ランナーズNEXTの中では国内外のデジタルデバイスを紹介することがありますが、中でもランニングウォッチ・GPSウォッチに関する記事は多くを占めます。最も多...

編集長コラム
ランニングのパワートレーニングで成果を上げるためにチェックすべき2つの重要指標とは？

ランニングパワーという概念、考え方が生まれてから４年程が経ち、自身もパワーメーター（Stryd）を使用し始めて2年以上が経ちました。はじめは「ランニング中...

ランニングとテクノロジー...
「才能の正体」から学ぶ、マラソンの才能・能力を伸ばすために必要な考え方【編集長コラムVol.1】

ランニングやマラソンを続けていると、毎回自分が思うような走りができるとは限りませんよね。順調にトレーニングができていると思った矢先に怪我をしてしまったり、...

編集長コラム
【新企画】編集長コラムがスタートします！

今回から新企画として、私浦中があるテーマに沿って、個人の考えを発信していく「編集長コラム」なるものをスタートさせることにしました。これまでランナーズNEX...

編集長コラム