「月: 2018年8月」の記事一覧
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なぜマラソンで30km以降に失速してしまうのか?レースで成功するために越えるべき5つの壁
マラソンに向けたトレーニングを経て、フルマラソン本番を迎えた時、あなたはどんな気持ちになるでしょうか?これから始まる42kmにワクワクする人もいれば、逆に緊...ランニングノウハウ -
スペインでランニングの大会に参加する魅力を紹介!
日本人にとって、最も人気のある海外旅行の目的地の1つであるスペイン。 実はこの国では、数多くのランニングの大会が開催されています。そのため、スペインに来た日...ランニングお役立ち情報 -
スント 9(SUUNTO 9)ランニングウォッチ・GPSウォッチレビュー
スント(SUUNTO)からフラッグシップモデルのランニングウォッチ・GPSウォッチが発売されました。 スント 9(SUUNTO 9)はスパルタンウルトラ(S...ランニングウォッチ・GP... -
【Run With Power】パワートレーニング入門セミナー・イベントレポート
2018年8月4日(土)、5日(日)に、ランナーを対象としたパワートレーニング入門セミナーを開催しました。 このセミナーは2018年の2月と3月に開催したセ...イベントレポート -
膝痛・腰痛ランナーに「プールがオススメ!」な5つの理由
長時間走り続けたら足や膝を痛めてしまった、怪我をして走ると足が痛くなる、ぎっくり腰などで腰を痛めてしまった、という経験はランナーなら、多くの方が経験するはず...ランニングと怪我の悩み