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ランナーに必要なGPSウォッチを再考する!

ランニングウォッチ・GPSウォッチ 編集長コラム
この記事は約 5 分で読めます。 8,039 Views

と言うよりも、使わざるを得ない状況ですね。

①ランニングで長時間のバッテリー容量を必要とする場合

1つ目はランニング中(ワークアウト中)のバッテリー稼働時間を重視する場合です。

現段階でApple Watchとランニングに特化したものとを比較した場合、(機種にもよりますが)バッテリー稼働時間の差は歴然です。

公式サイトの情報によると、Apple Watchは「GPSを使用した屋外ワークアウトで最大6時間」となっています。

一般的に考えると、バッテリーの稼働時間が最大6時間もあれば充分!と言っていいでしょう。

ですが、中には「ウルトラマラソンを走りたい!」というごく少数の人もいるので、この場合はランニング用のGPSウォッチを使わざるを得ない状況です。

※トレイルランニングをする場合は、アウトドア用に開発された時計を使う場合も多いですね。

②より専門的なデータを他のサービスと連携しながら活用したい場合。

もう1つは、より専門的なデータを他のサービスと連携しながら活用したい場合です。

ウルトラマラソンを走りたいと言う人達よりも、もっと少数派の人達では無いでしょうか。

GPSウォッチに他のデバイスを繋げながら走りたい、専用のアプリをインストールして走りたいという人やランニングで得られたデータを次のトレーニングやレースに活かしたいという人は、専門のGPSウォッチとTraining PeaksやToday’s Planなどの専門のソフトウェアを使うことになってしまいます。

③トレイルランニングをメインの活動として考えている人

最後はトレイルランニングをメインの活動として考えている人です。

Apple Watchはアウトドアウォッチというわけではないので、ルートガイダンス機能や気圧高度計など、トレイルランニングに必要な計測機能が必要な場合は、アウトドアウォッチ(トレイルランニングを行う際に必要な機能を備えたGPSウォッチ)を使用した方が良いでしょう。

 

上記、3つを除くとApple Watchを使用していれば、問題なくランニングができます。

ランニング用のGPSウォッチメーカーと比較しても、Apple Watchは商品ラインナップが少ないので、「どれを変えば良いのか分からない」という問題も起きにくい。

Appleがスマートウォッチ市場を席巻している中で、ランナーがより活用できるようにメーカー独自、もしくは専門家と連携してサポートしていく必要があるでしょう。

ランナー自身も、やはり自ら活用していこうというアクションを起こしていく必要がありますね。

まだまだやれること、やらなければならないことは沢山あるはずです。

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ライター紹介 ライター一覧

浦中宏典

浦中宏典

ランナーズNEXT 編集長

株式会社ストレッチサポート 代表取締役
1983年8月12日 長崎県長崎市生まれ

高校卒業後、大学でスポーツ科学(運動生理学・バイオメカニクス)を学び、トレーナーとしてスポーツの世界で実績を積む。

主な活動実績はJR東日本硬式野球部、サントリーサンゴリアス(ラグビー・トップリーグ)、国際テニストーナメント、世界陸上大阪大会、日本大学フェニックス(アメリカンフットボール)他。2011年、サハラマラソンランナーのトレーナーとしてトレーニングと身体のケアを担当。

2011年4月に会社を設立。
テクノロジーの力でスポーツアクティビティを今より楽しくすることで、「もっとチャレンジしたくなる世の中を創る」
ために事業活動を行っている。

2015年4月に開催されたサハラマラソンにランナー兼トレーナーとして出場・完走。
2017年9月にはアメリカ ユタ州を中心に開催されるGrand to Grand Ultra(7日間6ステージ273㎞のレース)に参加し完走を果たす。

鍼灸・あん摩マッサージ指圧師の国家資格者でもあるが、現在はランニングウォッチやランニング用パワーメーター(Stryd)などのデバイスを活用しながら、効率的にマラソンやランニングの目標を達成するためのサポートをしている。

自分自身もマラソンやトレイルランニングの実践者として、常に挑戦を続けている。

<メディア掲載実績>
テレビ NHKまちかど情報室
雑誌 Tarzan(マガジンハウス)
雑誌 トレイルラン2017夏号(山と渓谷社)
新聞 長崎新聞
ラジオ 中央FM
専門誌 月刊トレーニング・ジャーナル 他多数

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