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2016年4月21日にGARMIN(ガーミン)ForeAthlete 235Jがリリースされました。2015年8月24日に発売が開始された、GARMIN(ガ...
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Apple Watchはランニングやマラソンでも「使える」のか?
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このサイトでは、幅広く「ランナー」の皆さんに情報発信をしているわけですが、所謂アスリートを除く方で、これからランニングを始めてみようかなという人から、既にマ...
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膝の痛みを克服しながらフルマラソンを完走する際に実施した3つのこと
いざ、ランニングを始めよう!と意気込んでスタートしたものの、燃え尽き症候群になって辞めてしまう人は多く、国内大手スポーツブランドが行った調査によると、ランニ...
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最近お腹周りがが気になるな・・・ 運動して痩せないといけない、ダイエットしたい、メタボを解消したい、と思っていても、重たい腰がなかなか持ち上がらないんだよね...
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ランニングフォームを可視化するスマートシューズ【ORPHE TRACK】
ランニングフォームを正しく評価するにはどうすればいいのか?の記事の中で紹介したように、現段階ではランニングフォームの分析に、 ①映像等を使った実際の動作評価...
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Garmin(ガーミン)のアウトドアウォッチInstinct(インスティンクト)機能まとめ
2018年11月15日(木)にGarmin(ガーミン)の新型アウトドアウォッチ・GPSウォッチであるInstinct(インスティンクト)がリリースされました...
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ゼロベースからフルマラソンを完走するにはどんな事が必要なのか? 様々な所でフルマラソン完走のノウハウは集めることができますが、主な情報発信者は学生時代から陸...
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